跳得满头大汗，为什么就是不瘦？

你是不是也觉得，只要跟着音乐动起来、汗流浃背就等于在燃脂？其实，身体的燃脂开关，藏在心率、动作幅度和节奏里。我们设计的每一套燃脂操，不只是带你跳，更是教你“聪明地”动，让每一滴汗水都精准作用在脂肪上，快乐又高效地塑造理想身形。

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