《感觉好多了 Feeling Better（BBC系列）》 你的情绪，需要一份科学说明书

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• 发布于 2026-01-16
• 分类：启蒙动画

有没有想过，为什么总被小事搞得心态崩溃？你可能不是“太脆弱”，只是没看懂身体和大脑发出的信号。这部BBC高分系列，就像一本通俗易懂的情绪使用指南，它会带你从科学视角，看清焦虑、压力和疲惫的真相，找到那个能让自己“感觉好多了”的内在开关。

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