给大脑装个「专注」开关

有没有感觉,自己的注意力正被无数APP和信息碎片无情撕扯?想专注5分钟都难。别再怪自己了,专注力不是天赋,而是一块可以刻意锻炼的「心智肌肉」。这套卡片就是你的随身大脑健身房,每天一张,用一个好玩的游戏或挑战,帮你重新校准思维的焦距。

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